L’acquisizione dei gradienti di flessibilità muscolare ed articolare è l’obiettivo della II° Area BF.

I protocolli di lavoro specifici consentono di detensionare ed equilibrare le catene muscolari che condizionano tutta la nostra postura.
L’adozione di metodiche specifiche quali “les trois equerres, tecniche meziérès e sequenze YogaUp favoriscono la gestione dell’area in questionebasata su Percorsi sequenziali ed esercizi sinergici impostati sulla corretta postura.

Le posizioni relative all’Area Fuoco sono: “Piramide – Flyer – Vela”.



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