Повышение степени эластичности мышц и суставов является задачей второй тематической зоны BODY FLY. Комплекс специальных упражнений направлен на растяжение и гармонизацию мышечных цепочек, от которых зависит наша осанка. Обучение по особым методикам, таким как … в сочетании с упражнениями YogaUp помогают усвоению знаний по данной теме, основанной на различных комплексах упражнений, направленных на развитие синергетической работы мышц и правильной осанки тела. Тематическая зона «Огонь» включает следующие положения: Пирамида – Flyer – Парус.

<<<