Quando si parla di disturbi dell’apparato locomotore, non si può esimere dal prendere in considerazione quelli che sono i dolori articolari. Questi disturbi di natura patologica, possono essere [...]
Accorgimenti per combattere il dolore lombare notturno Molto spesso sottovalutato, il sonno è un momento molto importante per l’intero organismo, in quanto è deputato al rendimento delle [...]
Il dolore lombare è un disturbo molto frequente nella popolazione attiva, ed è solitamente causato da fattori emozionali, biomeccanici e in particolare, posturali. Assumere regolarmente una [...]
Movimenti Armonici E’ risaputo, ormai, che per migliorare l’assetto posturale di un individuo, non si deve necessariamente impostare un lavoro statico, assumendo una posizione ben precisa, [...]
Tra i dolori riferiti da coloro che si dedicano alla corsa, c’è ne uno in particolare, quello che interessa gli arti inferiori, che risulta essere alquanto diffuso. Per esperienza diretta, [...]
Cosa fare e quali misure adottare se si ha un trauma sportivo. Durante la pratica sportiva, possono verificarsi degli incidenti più o meno gravi, e con alcuni di questi, è importante agire [...]
