..Dopo una sessione di BodyFly, ciascuno può sperimentare da una parte il benessere fisico, la leggerezza, la tonicità muscolare, la
mobilizzazione articolare, data dall’allenamento in senso stretto, e dall’altra, sensazioni corporee e interne, frutto sia della tipologia di lavoro svolto, sia dei propri bisogni o stati di quel momento, della sua storia, della sua personalità.
Il riuscire ad eseguire più o meno correttamente un movimento, la ricerca del miglioramento delle posizioni, dell’armonia e della precisione, fanno sperimentare la dimensione della autoefficacia, dell’essere in grado di porsi un obiettivo e raggiungerlo, e quindi dell’autostima, del guardare a sé con positività e ottimismo.
Cristina Paroni – Psicoterapeuta 

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